Yetişkin Yüzme Programı

Ücret: 4.500 ₺ / ay
Süre: 8 hafta · 16 ders
Yaş Aralığı: 18 yaş ve üzeri

Yetişkin Yüzme Eğitiminin Kurumsal Çerçevesi

Swimland Yüzme Okulu yetişkin programı; iş yaşamı yoğun olan bireyler, daha önce su deneyimi olmamış kursiyerler ve teknik gelişim hedefleyen aktif yüzücüler için üç ayrı modülden oluşmaktadır. Programın çıktısı yalnızca “yüzme öğrenmek” değil; sürdürülebilir bir su performansı kapasitesi kazandırmaktır.

Üç Aşamalı Seviye Modeli

  • Modül 1 — Su Adaptasyonu: Suya psikolojik adaptasyon, nefes yönetimi, denge ve yüzeyde kalma. Ortalama süre 6–8 ders.
  • Modül 2 — Temel Teknik Kazanımı: Serbest stil ve sırt üstü tekniklerinin biyomekanik temele dayalı öğretimi. Ortalama süre 8–10 ders.
  • Modül 3 — Stil Geliştirme: Kurbağalama ve kelebek teknikleri, mesafe dayanıklılığı, periyodize antrenman planlaması.

Eğitim Akışı ve Süreç Yönetimi

Her ders 45 dakika sürer ve üç bölümden oluşur: ısınma, ana teknik bloğu, soğuma. Grup yapımız maksimum altı kişiyle sınırlandırılmıştır; bu sayede eğitmen her kursiyere bireysel düzeltme yapma olanağı bulur. Kursiyerin ders performansı eğitmen gözlem formu ile kayıt altına alınır.

Hızlandırılmış Birebir Seçenek

İş seyahatleri, fiziksel rehabilitasyon süreci veya yarış hazırlık ihtiyacı olan kursiyerlerimiz için 8 dersle tamamlanan birebir hızlandırılmış paket sunulmaktadır. Bu paket video analiz, nefes kapasitesi ölçümü ve haftalık performans raporu içerir.

Kayıt ve Sağlık Şartı

Programa katılım için sağlık raporu zorunludur. Kronik bir rahatsızlık veya geçirilmiş ortopedik operasyon durumunda kayıt öncesi eğitim koordinatörlüğümüz ile değerlendirme görüşmesi yapılır.

Sıkça Sorulan Sorular

Bilinmesi Gerekenler

Eğitim programları, metodoloji ve tesis kalitesi hakkında en sık iletilen sorulara verdiğimiz kurumsal yanıtlar.

Eğitim sistemimiz, kursiyerin yaş grubu ve önceki su deneyimine göre 4 aşamalı bir seviye haritası üzerine kuruludur. Her aşama; teknik kazanım kriterleri, gözlem formu ve eğitmen değerlendirmesi ile dokümante edilir. Aileler ilerleme raporlarını düzenli olarak alır.

İstatistiksel olarak başlangıç seviyesindeki bir kursiyerimiz, haftada iki ders programı ile 10–14 ders arasında temel serbest stil ve nefes alma tekniğini bağımsız uygulayabilir hale gelmektedir. Bireysel program seçen kursiyerlerde bu süre yaklaşık %30 kısalmaktadır.

Eğitim programlarımız 6 aylık bebek su uyum dersinden başlayarak yetişkin grubuna kadar tüm yaş gruplarını kapsar. Her yaş grubu için ayrı eğitmen kadrosu ve program akışı tanımlıdır.

Tesisimizde otomatik dozajlama sistemi kullanılmakta, pH ve klor değerleri günde dört kez kayıt altına alınmaktadır. Aylık periyotlarda akredite bağımsız bir laboratuvar tarafından mikrobiyolojik su analizi yaptırılır ve raporlar talep edildiğinde paylaşılır.

Tüm eğitmenlerimiz Türkiye Yüzme Federasyonu lisanslı ve ilkyardım sertifikalıdır. Çocuk gruplarında görev alan eğitmenler ayrıca pedagojik formasyon eğitimi tamamlamıştır. Kadro her yıl iç tekrar eğitiminden geçer.

Su korkusu, fobik kaygılar veya yarış düzeyinde teknik gelişim hedefleri olan kursiyerler için birebir özel ders önerilir. Sosyal motivasyon, akran etkisi ve uygun maliyet öncelikli ise küçük gruplu (maksimum altı kişi) program daha uygundur.

Evet. Randevu vererek tesisimizi gezebilir, eğitmenlerimiz ile birebir görüşebilir ve seviye tespit dersine katılabilirsiniz. Bu uygulama, kursiyer ile programın uyumunu doğru tespit etmemizi sağlar.

Standart ekipman seti: mayo veya yüzme şortu, silikon bone, dağılma yapmayan yüzme gözlüğü, havlu ve havuz terliğidir. Çocuk gruplarında ek olarak su geçirmez kulak tıkacı tavsiye edilir; ileri seviye gruplar için palet ve pull-buoy kurum tarafından sağlanır.

Eğitim Koordinatörlüğümüz ile İletişime Geçin

Bireysel programlar, kurumsal anlaşma protokolleri ve kayıt süreci için eğitim koordinatörlüğümüze doğrudan ulaşabilirsiniz.